Сухая кожа при беременности: причины, способы устранения

Сухая кожа у беременных – в чем причина метаморфоз?

Во время беременности в организме женщины происходят значительные изменения, а именно – колебания гормонального фона. Растет уровень женского полового гормона – эстрогена, который способен подавлять выработку кожного сала и снижать его секрецию. Ведь в комплексное лечение угревой сыпи входят оральные контрацептивы, содержащие эстрогены. Так, на поверхности эпидермиса выделяется меньше кожного сала.

Влияние другого гормона – прогестерона, который очень важен для будущих мам, способно снизить эластичность кожного покрова, сделать его тонким и чувствительным. Все это способствует сухости и шелушению эпидермиса. Однако действие прогестерона можно назвать палкой о двух концах: с одной стороны – это сухость, а с другой – обратный эффект, усиление деятельности сальных желез и как результат – развитие угревой сыпи.

Так, тех, у кого до беременности кожа была жирной, ожидает приятный сюрприз. Она станет нормальной, исчезнет жирный блеск, угри и прыщи. Радикально изменится уход за ней, не будет надобности постоянно припудривать ее, использовать антисептические средства и применять скрабы и пилинги. Это положительная сторона действия эстрогена на кожный покров.

Обладательницам сухой и нормальной кожи в период беременности будет сложнее, поскольку эти типы характеризуются нормальным или слабым продуцированием кожного сала. В результате кожа станет более сухой, проблемной и чувствительной, что приведет к зуду, шелушению и аллергическим реакциям.

Изменения претерпевает не только кожный покров, но и волосы и ногти. Все эти симптомы в комплексе совместно с другими могут указывать на возникновение заболеваний щитовидной железы, а именно – гипотиреоза (снижение синтеза гормонов щитовидной железы). В данном случае нужна консультация эндокринолога и коррекция этого состояния.

Также дефицит витаминов в период беременности может привести к сухости кожи. Особенно плачевно сказывается нехватка витамина А и Е, что приводит к раздражению, шелушению и сухости кожи.

Для решения этих проблем лучше всего обратиться к специалистам. Они назначат лечение для устранения вышеописанных проблем, скорректируют деятельность сальных желез, назначат лечение для сухого или жирного тона, склонного к появлению угревой сыпи. Однако следует помнить, что ожидание ребенка – это ответственный период, когда не стоит заниматься самолечением и назначать себе лекарственные средства самостоятельно.

Как ухаживать за кожей во время беременности

Представляем вашему вниманию комплекс процедур по уходу за кожей лица. Ведь вышеназванные проблемы могут существенно отяготить процесс вынашивания ребенка и расстроить будущую маму. Поэтому опускать руки не стоит даже во время беременности.

Прежде всего надо следить за питанием. Это очень важно как для плода, так и для здоровья и красоты новоиспеченной мамы. Важно ограничить потребление специй. Они могут провоцировать застойные процессы, отеки, а также и нарушение водно – солевого баланса. Рацион как мамы, так и ребенка должен быть сбалансированным и богатым витаминами и микроэлементами. Для этого надо потреблять много овощей и фруктов, ягод и зелени, кисломолочных продуктов, обязательно мясо, злаки, пить чистую воду. Нельзя переедать, даже при хорошем аппетите лучше есть чаще, небольшими порциями.

Затем необходим наружный уход за кожным покровом. Для этого используют массаж и кремы. Уходовые процедуры должны содержать: очищение; тонизирование, увлажнение и питание. Обязателен точечный массаж, который поможет усилить отток лимфы, улучшить кровоснабжение, эластичность и упругость кожного покрова.

Такой массаж проводят следующим образом:

1. Большим и указательным пальцем делаем круговые движения вокруг определенной точки внизу подбородка, а затем также массируем точку на лбу.
2. Слегка сдавливаем точку в центре лица в направлении к вискам. Повторить упражнение 2-3 раза.
3. Из уголков глаз делаем легкие надавливания и проводим их до мочек ушей.

Уходовые процедуры в этот период должны быть грамотными. Не стоит перегружать кожу кремами и масками, все мероприятия проводятся последовательно. Обязательное очищение мягкими составами, легкие пилинг-1-2 раза в полторы недели. Пилинги должны содержать нежную структуру, избегайте грубых абразивных составов. Обязательно проводите противовоспалительные и отбеливающие маски. В редких случаях хлоазмы могут остаться навсегда, поэтому проблему лучше предупредить, чем потом лечить ее долгие годы. Поэтому важно дополнительно защищать кожный покров от ультрафиолетового излучения при помощи солнцезащитных фильтров с высоким фактором защиты.

Как избежать шелушения кожи при беременности

Когда шелушится кожа на лице на раннем сроке беременности, необходимо принять определенные меры для борьбы с этим явлением. Прежде всего, нужно прекратить использовать антибактериальное или дезодорирующее мыло. При выборе гигиенических средств необходимо выбирать мягкую очищающую косметику на жировой основе.

Прекратите злоупотреблять солнечными ванными, так как ультрафиолетовые лучи пересушивают поверхностные слои лица, вызывая вместе с шелушением и сухостью активное старение. При выходе на улице в теплое время года, если сильно шелушится кожа лица при беременности, нужно наносить особый защитный крем и надевать панаму.

В холодное время года сухая кожа вокруг рта при беременности возникает из-за холодного ветра и морозного воздуха, а также ситуацию усугубляет сухой воздух в квартире или доме.

Как ухаживать за кожей во время беременности, чтобы она не шелушилась?

Почему шелушится кожа на теле при беременности мы разобрались, но теперь рассмотрим основные способы борьбы с неприятным нарушением, которое портит внешний вид будущих мам.

Итак, основные особенности ухода за сухой кожей во время беременности:

• Чистка и умывание

Когда шелушится кожа на лице при беременности, нужно перестать умываться любым мылом, если ранее вы это делали. Утром умывайтесь прохладной водой, а если наносите макияж, снимайте его при помощи специальной косметики. Остатки молочка или лосьона не смывайте водой, а вытирайте ватным тампоном или салфеткой.

• Увлажнение

Многие задаются вопросом, когда шелушится кожа во время беременности – чего не хватает? Нередко причина в недостаточном увлажнении, так как из-за гормональных перестроений в женском организме при беременности снижается эффективность сальных желез. На фоне этого шелушится кожа на ногах, руках и на лице при беременности. Для ухода нужно использовать хорошие увлажняющие средства и периодически наносит маски, снабжающие слои эпидермиса питательными компонентами.

• Здоровый сон

Немаловажную роль играет полноценный сон. Не зря врачи советуют беременным женщинам больше спать, ведь организм испытывает сильнейшие стрессы в период вынашивания ребенка. Коже на лице и других частях тела требуется отдых при беременности, поэтому для сохранения и возврата привлекательности нужно нормально высыпаться.

• Самомассаж

При шелушении кожи на лице во время беременности делайте легкий самомассаж, который нормализует кровообращение и способствует поступлению питательных компонентов к этой области. После массажа делайте увлажняющие маски на основе натуральных масел (миндальное, оливковое и пр.).

Если кожа лица во время беременности шелушится очень сильно и не помогает ни один из вышеперечисленных способов, обратитесь к врачу. Попробуйте проконсультироваться с дерматологом, который проведет обследование для выявления опасных заболеваний, для борьбы с которыми могут быть назначены специальные препараты.

Беременность и уход за зоной вокруг глаз

Поскольку беременность часто сопровождается отеками, особенно вокруг глаз, то данная зона нуждается в систематическом и полноценном уходе. Отеки способны растягивать эту нежную, тонкую кожу. А поскольку она лишена подкожно жировой клетчатки, то просто комкается как бумага. Это способствует быстрой деформации данной зоны и появлению мимических морщин, которые со временем превращаются в постоянные.

Чтобы сохранить данный участок в хорошем состоянии следует проводить комплекс косметологических мероприятий, который состоит из:

1. Очищения. Оно проводится нежными средствами, которые еще и ухаживают за данной зоной.
2. Тонизирования. Это обязательная процедура, поскольку даже самые нежные очищающие составы содержат ПАВы (поверхностно – активные вещества), которые могут травмировать и раздражать кожу, а также менять ее рН из кислого в щелочной. Тоники используют для удаления остатков очищающих средств, а также для изменения рН из щелочного (после очищающего средства) в кислый. Также тоник подготавливает кожу к последующему этапу ухода.
3. Увлажнения. Оно особенно необходимо в период беременности. Ведь в это время в организме женщины преобладает прогестерон и ощущается недостаток эстрогена. Все это ведет к сухости эпидермиса и его обезвоживанию. Поэтому увлажнять кожу нужно регулярно, а также один раз в неделю делать увлажняющие маски.
4. Питания и защиты. Они очень необходимы, поскольку сухость и обезвоживание эпидермиса, нехватка питательных веществ, делает его уязвимым пред микроорганизмами и климактерическими факторами. В результате веки воспаляются, краснеют, может развиться даже конъюнктивит.

Как избавиться от сухости кожи ног у беременной?

Каждая девушка по-своему красива и уникальна. Как говорится: «Нет некрасивых девушек, есть слепые мужчины». А во время беременности девушка просто расцветает, становится Богиней. В ней зарождается новая жизнь.

И как бы не проходила беременность, тяжело или легко, девушка в любой жизненной ситуации должна оставаться красивой, нежной и доброй. Быть всегда настоящей Богиней.

Но во время беременности женский организм страдает нехваткой витаминов, т.к. теперь женщина кормит еще и ребенка, который внутри неё. Часто возникают проблемы с кожей рук, ног, волосами, зубами и т.д.

В этой статье мы поговорим о том, как избавится от сухости кожи ног у беременной. Кожа ног требует к себе не меньшего внимания, чем, например, лицо. Красивые и гладкие ножки мечта не только женщин, но и, конечно же, их спутников — мужчин.

Проблема сухости заключается в нехватке витаминов, нарушении кровоснабжения и недостатка воды в организме. Сухость кожи причиняет дискомфорт, бывают трещинки, в которые потом может попасть инфекция, произойти нагноение, а нам это не надо. Разберем каждую из причин и выясним, как с ними бороться.

В рацион питания следует включить продукты, содержащие витамины группы А, Е и В : рыба и растительные масла, абрикос, тыква, манго, шпинат, морковь, орехи и злаки.

Сухость кожи ног может возникнуть из-за нарушения кровоснабжения. Возможно Вы длительное время сидите, мало двигаетесь или носите тесную одежду – все это нарушает нормальную циркуляцию крови, тем самым кожа не достаточно получает питательных веществ, в следствии чего проявляется ее чрезмерная сухость. Старайтесь больше ходить пешком и не носить тесную одежду.

Так же проблема сухости кожи ног может быть из-за того, что не хватает влаги роговому слою кожи. Пейте больше жидкости, нормой является употребление 2-3 л. жидкости в день, обычной питьевой воды, можно минеральной. Не стоит пренебрегать водой, она еще и улучшает метаболические процессы во всем организме, а будущим мамам это очень полезно.

Еще обратите внимание, какими моющими средствами Вы пользуетесь, может они вызывают у вас сухость? Желательно вообще исключить пользование мылом.

После того, как Вы приняли ванну нанесите детское увлажняющее масло на влажные ноги, массажными движениями его хорошо втирайте, снизу- вверх. Дайте ему хорошо впитаться. На следующий день после ванны – втирайте увлажняющий крем. И так чередуйте крем — масло.

Пользуйтесь увлажняющим кремом после депиляции. Не ленитесь себя побаловать 1-2 раза в неделю маской для ног из кефира.

Наберитесь терпения и регулярно уделяйте больше внимания коже своих ног. И результат не заставит Вас долго ждать. Красота и гладкость ножек будет радовать Вас и окружающих. Комфорт при ходьбе и эстетический внешний вид Вам обеспечен.

Косметические средства и процедуры против сухости

Если у вас сухая кожа при беременности, помочь могут различные аптечные средства, натуральные масла и домашние процедуры:

1. В период беременности в комплекс средств по уходу за лицом обязательно включите питательные масла. Это может быть натуральное оливковое или кунжутное масла, которые полезны, в частности, благодаря высокому содержанию витаминов. Наносите их каждый день на сухие участки после того, как приняли душ. Кроме того, обратите внимание на масло лесных орехов, обладающее антимикробным действием (используйте через день).
2. Рекомендуется отказаться от жесткого пилинга и применения грубых скрабов. Выбирайте щадящие средства, которые не будут травмировать кожу.
3. Вместо обыкновенного мыла покупайте жидкое. Гель для душа должен содержать питательные вещества и увлажняющие ингредиенты. Любая косметика должна быть на основе натуральных компонентов.
4. Не используйте средства, в составе которых есть спирт. Для очищения лица и тела выбирайте косметическое молочко или сливки, которые бережно устраняют грязь и макияж.
5. Посоветуйтесь с доктором по поводу использования разных аптечных продуктов, которые могут нормализовать состояние кожи. Это «Бепантен», «Пантенол» или «Пантодерм», которыми смазывают поврежденные участки.

Как устранить сухость при помощи масок

С помошью натуральных ингредиентов в домашних условиях можно приготовить увлажняющие и питательные маски. Перед приготовлением и нанесением масок на лицо следует убедиться в отсутствии аллергической реакции. Итак, самые эффективными являются следующие маски:

Витаминная

Чтобы приготовить увлажняющую смесь нужно приобрести в аптеке ампулы с витаминами А и Е. Эти жирорастворимые витамины отлично питают и увлажняют, а также являются основой для любых масок. Смесь готовят следующим образом: 2 столовые ложки измельченных овсяных хлопьев смешивают с 1 столовой ложкой оливкового масла и добавляют 2- 3 капли витамина А и Е. Смесь хорошенько перемешивают и наносят на лицо на 15 минут, затем смывают водой комнатной температуры.

Яичный желток и овсянка

Сварить овсяную молочную кашу. Взять две столовые ложки каши, добавить 1 столовую ложку масло авокадо, затем добавить 1 яичный желток. Все перемешать и нанести на лицо. Оставить на 20 минут, затем смыть водой.

Грушевое пюре

Грушу разминают вместе с кожурой, добавляют 1 столовую ложку оливкового масла и 1 столовую ложку натурального йогурта. Смесь наносят на чистое лицо толстым слоем на 20 минут, затем смывают водой комнатной температуры.

Творог и сок петрушки

Берут 2 столовые ложки натурального творога, добавляют 1 чайную ложку свежего сока петрушки, 2 чайные ложки льняного масла, пол чайной ложки рыбьего жира и цедру половина лимона. Все перемешать и нанести на лицо на 15 минут. Маску смывают холодным отваром петрушки, затем наносят на лицо питательный крем.

Мед и йогурт

Взять 1 столовую ложку натурального меда и 1 столовую ложку натурального йогурта. Все ингредиент тщательно смешивают и наносят на сухие участки лица или на все лицо. Смесь оставляют на лице 15- 20 минут, затем смывают прохладной водой.

Если сухость сильно выражена и ничего не помогает, то необходимо в срочном порядке обратиться к врачу для выявления истиной причины явления.

Маски для сухой кожи на лице

При помощи компонентов натурального происхождения у себя дома вы сможете своими руками приготовить маски для увлажнения и восстановления кожи. Популярные и эффективные средства готовят по следующим рецептам:

1. Маска из овсяной крупы с яичным желтком. Сварите немного овсяной каши на молоке, добавьте туда немного масла из авокадо, а затем примешайте сырой куриный желток. Средство наносится на очищенную кожу и смывается через 20 минут.

1. Маска из груши. Разомните вместе с кожурой фрукт и добавьте одну ложку оливкового масла, а потом такое же количество чистого йогурта без примесей. Полученный продукт нанесите на кожу на 15 минут.
2. Маска из жирной сметаны. Для приготовления смешайте 1 столовую ложку домашней сметаны с любым растительным маслом (0,5 стакана), одно яйцо и сок половины лимона. Затем проблемные и поврежденные места обработайте маской, оставив ее на 25 минут. Данное средство подойдет для грубой кожи, поэтому обрабатывайте им локти, колени или стопы.

1. Маска на основе творога. Возьмите две чайные ложки домашнего творога и смешайте с 1 ч. л. свежевыжатого сока петрушки, добавьте льняного масла (две ложки), а также половину 1 ч. л. рыбьего жира и щепотку апельсиновой цедры. Когда пройдет десять минут, смойте маску прохладным отваром из петрушки. На лицо нанесите крем с питательным эффектом.
2. Маска с медом и йогуртом. Оба продукта должны быть очищенными и натуральными. Смешивать их нужно в равном соотношении. Маску наносите как на отдельные места, так и на поверхность всего тела на время до 20 минут.
3. Маска из витаминов. Главные ингредиенты — витамины А, Е — можно приобрести в виде жидкости в любой аптеке. Еще понадобятся две столовые ложки овсянки (если нужно, перетрите хлопья), а также оливковое масло в таком объеме, чтобы из сухой смеси получилась кашица. Добавьте по четыре капли каждого витамина. Используйте как маску для лица, наносите ее на очищенную кожу на двадцать минут.

Приготовленные домашние маски следует использовать сразу же, поэтому заранее рассчитайте необходимое количество целебного состава.

Народные рецепты

С давних времен есть ряд народных рецептов по уходу за сухой кожей, которые передаются из поколения в поколение.

Среди них можно выделить:

• принятие ванн с эфирными и растительными маслами (оливковым, персиковым, облепиховым), глицерином, молоком, медом, отварами семян льна и овса;
• питательные маски на основе меда;
• втирание льняного и подсолнечного масла в особо проблемные участки;
• использование для увлажнения животных жиров (сливочного масла, жира);
• умывание молоком;
• компрессы для лица из отвара лекарственных трав (календулы, ромашки, мяты).

Огрубевшие стопы, колени, локти и кисти рук отлично смягчат и увлажнят ночные питательные процедуры, когда на эти зоны наносятся жирный крем или масло, обматываются полиэтиленом, а сверху теплым (лучше шерстяным) материалом и все это оставляется до утра.

Чтобы избежать появления растяжек и свести их к минимуму, необходимо обладать эластичной и увлажненной кожей. Для это рекомендуется ежедневно втирать в область живота, груди и бедер питательные масла (подсолнечное, льняное, облепиховое).

Домашние средства от зуда, шелушения тела

При сильном зуде тела помогают народные средства – маски, примочки. Хорошо защищает кожу лица маска из чайной ложки меда, сливок, одного желтка. Ее можно наносить на лицо два–три раза в неделю. Для защиты от шелушения всего тела помогает маска из теплого меда и оливкового масла. Маска наносится на тело на двадцать минут, смывается теплой водой.

Важно: Нельзя принимать горячий душ. Горячая вода иссушает эпидермис, может привести к преждевременным родам. После принятия душа полезно смазать тело массажным маслом, сохраняющим влажность и эластичность эпидермиса.

Сухость, зуд, шелушение кожи – неприятные явления, встречающиеся у трети всех беременных. Избавиться от этой напасти можно. Нужно всего девять месяцев соблюдать все гигиенические правила для женщин, носящих ребенка под сердцем, полноценно питаться, пить достаточное количество жидкости, систематически посещать гинеколога, выполнять все рекомендации врача. Положительные эмоции, ежедневные прогулки добавят позитива, помогут сделать радостными, счастливыми дни ожидания появления на свет такого долгожданного, такого любимого ребенка.

Нужно ли говорить о симптомах врачу

Многие беременные женщины не обращают должного внимания на такой симптом, как сухая и шелушащаяся кожа на лице и теле. Однако доктор должен быть в курсе всех перемен, беспокоящих беременную. Поэтому стоит говорить и о сухости кожных покровов. Это нужно, чтобы вместе с врачом подобрать оптимальный способ устранения сухости.

Помните, что сухость эпидермиса может быть сигналом о начале болезни, которая может отрицательно сказаться на здоровье ребенка. Иногда при зуде начинается аллергия, которая передается от матери малышу.

Определить точные причины и поставить диагноз под силу только врачу. Для этого он должен:

• выслушать все, что беспокоит пациентку;
• осмотреть кожные покровы;
• проверить наличие отдельных сухих и шелушащихся участков;
• назначить анализы.

После определения причины, назначается соответствующий лечебный комплекс. Зачастую это коррекция рациона, прием витаминов, а также применение косметики с увлажняющим эффектом.

Влияет ли сухость кожи на плод

Волноваться в таких ситуациях нужно только тогда, когда сухостью организм показывает, что внутри происходит начало заболевания или патологии. Однако в большинстве случаев это всего лишь аллергия на продукты питания или бытовую химию. Опасность заключается в том, что непереносимость каких-либо веществ или болезнь (если она есть) может передаться от матери внутриутробным путем ребенку.

Отрицательного влияния на малыша сама по себе сухость кожных покровов не оказывает. Это явление никаким образом не скажется на развитии и здоровье плода.

Пострадать может только мать, так как иногда подобный дефект тянет за собой еще несколько неприятных недугов, которые не доставят любой женщине удовольствия.

Сухость кожи нередко приводит и к другим неприятным симптомам:

• на теле в отдельных местах появляются растяжки;
• ощущение зуда;
• шелушение;
• перхоть;
• образование микротрещинок.

Все эти «побочные» симптомы нужно устранять комплексом мероприятий, которые должны быть направлены на борьбу с причиной. Локальное воздействие также необходимо, поэтому коррекция питания и увлажнение кожи потребуются в обязательном порядке.