Трещины на губах и в уголках губ: способы лечения и эффективные средства

Почему трескаются губы: факторы, влияющие на состояния губ

• погодные условия – прогулки в морозную, ветреную погоду, а также под палящем солнцем;
• вредные привычки – курение, злоупотребление кофе и крепким чаям, прием вредной пищи, включающей в себя фост-фуд и полуфабрикаты;
• дефицит витаминов – приводит к снижению иммунитета на фоне недостатка витаминов и минералов;
• стресс – во время напряженной ситуации возникает привычка нервно кусать губы, что провоцирует их сухость и трещины;
• дыхание ртом – так дышат чаще детки, или во время простуды из-за заложенного носа;
• аллергия – может проявляться на пищу, косметику или зубную пасту;
• результат пилинга – частое использование грубых скрабов и щеток;
• некачественная косметика – использование просроченной или бюджетной помады для губ;
• внутренние заболевания – неполадки в организме могут отражаться на здоровье губ. К ним относятся болезни полости рта, герпес, заболевания желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет.

Каких витаминов не хватает, если сохнут и трескаются губы

Один из влияющих факторов на состояние здоровья кожи губ – это недостаток витаминов. Чтобы восполнить их дефицит, нужно обогатить свой рацион овощами, фруктами, зеленью, мясом, рыбой и др. Давайте разберемся, какого витамина не хватает в организме, если сохнут губы, и в каких продуктах они находятся.

1. Витамин А – отвечает за красоту и молодость кожи, он улучшает выработку коллагена. А также помогает иммунитету противостоять вирусам и бактериям. Содержится витамин в рыбьем жире, печени, моркови и зелени.
2. Витамин В2 – в организме отвечает за состояния кожи, ногтей и волос. Недостаток витамина В2 приводит к трещинам и шелушениям на губах, заедам в уголках губ. Его можно получить из мяса, яиц, творога, гречки.
3. Витамин В7 – участвует в образовании коллагена, который необходим для поддержания хорошего состояния кожи. Регулярное поступление этого витамина в организм делает кожу гладкой и предотвращает шелушение. Находится в овощах, злаковых, бобовых, мясе, рыбе и яйцах.
4. Витамин В12 – это универсальное средство, которое может улучшить состояние кожи любого типа. Он насыщает дерму кислородом и влагой, что так необходимо для чрезмерной сухости губ.
5. Витамин С – поддерживает уровень влаги в коже и усиливает ее защитную функцию. Больше всего содержится во фруктах, ягодах и овощах.
6. Витамин D – вырабатывается в коже под воздействие солнечных лучей. А также его можно получит из таких продуктов, как: рыбий жир, рыба, печень, подсолнечное масло, морской капусты и петрушки.
7. Витамин Е – роль этого витамина сложно переоценить. Он восстанавливает поврежденные ткани и питает кожу. Содержится в растительных маслах, орехах, морепродуктах, печени, бобовых, орехах.
8. Витамин F – способствует быстрому заживлению тканей, устраняет сухость и шелушение. Его можно получить из морской рыбы, сушеных фруктов, орехов, зерновых.
9. Витамин К – регулирует кровоток в сосудах и капиллярах. Находится в укропе и петрушке.
10. Железо – недостаток железа приводит к потере упругости и влаги в коже. Для сохранения красоты нужно употреблять продукты богатые железом: говядину, крольчатину, морковь, свеклу, чернику.
11. Цинк – его главная особенность – это способность быстро заживлять кожу. Его много в дрожжах, кунжутных и тыквенных семечках, говядине и орехах.
12. Медь – участвует в синтезе эластина. Содержится в морепродуктах, печени, какао, орехах.
13. Кремний – способствует образованию коллагена, ответственного за упругость эпидермиса. Его много находится в рисе, овсе, ячмене, кунжуте и бобах.
14. Сера – контролирует уровень кислорода в крови и обладает антисептическими свойствами. Больше всего серы в яйцах, морской рыбе, мясе.
15. Селен – защищает от вредного воздействия солнечных лучей. Содержится в отрубях, рыбе, твороге, зерновых.

Как лечить трещины на губах и в уголках губ

Для выявления истиной причины чрезмерной сухости губ, необходимо посетить доктора. Самолечение недопустимо, но чтобы снять дискомфорт можно воспользоваться косметическими средствами, маслами и аптечными препаратами.

Бальзамы от трещин на губах

Для устранения стянутости и жжения можно воспользоваться бальзамом для губ. Покрывайте им губы пару раз в день, и обязательно за час до выхода на улицу. Пересушенные губы могут свидетельствовать о недостаточном увлажнении, поэтому столкнувшись с такой проблемой, будет полезно наносить бальзам не только днем, но и перед сном.

• Himalaya Herbals – бальзам имеет нежную текстуру и приятный запах. Он способен быстро восстановить сухую и обветренную кожу. Состав обогащен растительными экстрактами и натуральными маслами.

• Original Lip Balm – одно из лучших средств по уходу за кожей губ – это бальзам от американского бренда Carmex. Мало того, что он великолепно увлажняет, так еще заживляет ранки и трещинки даже в уголках губ.

• Aqualia Thermal от Vichy – этот бальзам моментально восстанавливает даже самую поврежденную кожу губ. А также создает на губах мягкий и приятный блеск, поэтому его можно применять вместо помады в холодное время года.

При очень сухих, шелушащихся или потрескавшихся губах можно также использовать более густые мази, такие как вазелин, пчелиный воск, масла, натуральные лосьоны.

Масла, которые помогают заживить трещины на губах

Если губы трескаются, одного бальзама может быть недостаточно. Отличный увлажняющий эффект дают масла. Наиболее эффективные, из которых:

• облепиховое;
• абрикосовое;
• масло виноградных косточек;
• масло авокадо;
• шиповника;
• какао;
• миндальное.

Эти масла обогащены витаминами. Они смягчают появившуюся корочку, не допускают углубление трещин, когда губы сохнут и облезают. Ускоряют образование новых клеток, а когда сойдет огрубевший эпидермис, и появится следующий слой, он будет более эластичным.

Лекарственные препараты для лечения трещин на губах

Если сухость губ сопровождается размножением патогенных бактерий, в таком случае лучше воспользоваться аптечными препаратами:

1. Мазь календула ― она быстро снимает воспаление, убивает вредные микробы, ускоряет заживление ранок, увлажняет, устраняет шелушение и раздражение.
2. Масло какао ― защищает кожу от обветривания зимой, от ожогов и ультрафиолета летом.
3. Левомеколь ― заживляющая мазь, которая полностью уничтожает бактерии. Ее можно применять при глубоких трещинах с признаками инфицирования.
4. Пантенол ― его используют при разных ожогах кожи, но в случае сухости губ он тоже показал высокую эффективность.
5. Синтомициновая мазь ― хорошо заживляет трещины в уголках губ.
6. Мирамистин ― препарат обладает бактерицидным свойством, который хорошо заживляет образовавшиеся ранки на губах.
7. Аевит ― включает в себя витамины А и Е, чтобы смазать губы, нужно раздавить капсулу.
8. Ацикловир ― используют для лечения герпеса на губах.

Если эти препараты не помогли избавиться от трещин на губах, нужно обратиться к врачу для выявления причины.

Как не допустить трещин на губе

Чтобы избавиться от сухости губ, нужно выявить причину, устранить ее и провести лечение. Одновременно можно устранить внешние раздражители и заняться профилактикой:

• Для начала нужно скорректировать свое питание, оно должно быть разнообразным, включать в себя овощи, фрукты, мясо и рыбу.
• Укрепить иммунитет с помощью натуральных продуктов и витаминно-минеральных комплексов.
• Увеличить объем чистой питьевой воды, чтобы не допустить обезвоживания организма.
• Если есть подозрение на недостаток витаминов в организме, обратитесь к своему терапевту, он определит необходимый вам вариант лечения.
• Не облизывайте губы. Так лишь усугубляются симптомы сухости, к тому же облизывание приводит к образованию мокнущих трещин на фоне пересушенной кожи.
• Регулярно посещайте стоматолога, проверяйте зубы на наличие кариеса, пародонтоза и других проблем. Это поможет не только сохранить свежее дыхание, но и гладкость кожи губ.
• Увлажняйте воздух в квартире, особенно во время отопительного сезона.

Забота о здоровье губ – это важный этап ухода для всех женщин. Соблюдая простые правила, позволит всегда широко улыбаться и чувствовать себя прекрасно.