ggl20022021

Черный налет на языке

Что должно насторожить?

Где локализуются пятна и налет
Налет темного цвета не всегда покрывает всю поверхность языка. Он может представлять собой мелкие черные точки или пятна различного размера. Но не только места локализации и размеры темных пятен должны беспокоить человека, основой тревоги и незамедлительного обращения к врачу должна стать длительность присутствия налета и невозможность его удалить обычной чисткой.

Черный налет может возникать только по утрам, и постоянные проявления уже свидетельствуют о присутствии вируса или бактерий, особенно если симптом сопровождается горечью или неприятным запахом изо рта.

Точки часто сопровождаются темной каймой на деснах и металлическим привкусом во рту. Симптомы могут быть вызваны грибковой инфекцией, хроническими заболеваниями ЖКТ или отравлением таким элементом, как свинец.

Небольшие пятна на языке не беспокоят человека, они безболезненны. Но если их размер постоянно увеличивается, то причиной могут быть заболевания ЖКТ, обострения различных хронических болезней, осложнения после гриппа и инфекции мочеполовой системы.

Чаще всего налет покрывает собой всю поверхность языка. При появлении такого симптома рекомендуется незамедлительно обратиться к специалисту, который поставит точный диагноз и назначит соответствующее лечение.

Виды налетов

В настоящее время специалисты выделяют несколько форм рассматриваемого симптома.

Так, по различным причинам у человека на языке может проявиться один из следующих видов налета:

  • охватывающий всю поверхность органа,
  • в виде пятен, сконцентрированных в определенной области,
  • в виде точек,
  • с желтоватым или коричневатым оттенком,
  • с параллельным потемнением десны и зубов,
  • черный «волосатый» язык – происходит увеличение сосочков, их уплотнение и затвердение, в результате чего на поверхности органа образуются своеобразные наросты, напоминающие волосы. При этом новообразования локализуются на спинке, в то время как кончик и корень языка сохраняют здоровый розовый оттенок.

Иногда людей пугает более темный оттенок языка снизу. На самом деле это вполне естественное явление, обусловленное анатомическим строением органа, в частности близким расположением вен. Чем ближе они находятся к поверхности эпителия, тем более темным он будет. Поводом для обращения к специалисту служат лишь вздутые и узловатые вены, которые указывают на варикозное расширение.

Мелкие чёрные точки

Не всегда поверхность языка полностью покрывается чёрным налётом. Бывает, что язык как будто становится в крапинку, по нему разбросаны мелкие чёрные точки. Их появление сигнализирует о том, что в человеческом организме произошли следующие нарушения:

  • ротовую полость поражает начальная стадия грибковой инфекции, если вовремя не лечить, то позже чёрным цветом покроется вся поверхность языка;
  • обострилась какая-то хроническая болезнь в ЖКТ;
  • произошло отравление организма свинцом (синдром Ремака).

При свинцовом отравлении есть ещё дополнительные симптомы. Соединение свинца откладывается на слизистых оболочках, в связи с этим края дёсен покрываются тёмно-серой каймой. Во рту присутствует постоянное ощущение металлического привкуса. Лечение синдрома Ремака заключается в немедленном прекращении контакта больного со свинцом и назначении комбинированного приёма препаратов.

Причины большого чёрного пятна

При обнаружении чёрного пятна, которое со временем не уменьшается, а наоборот становится всё больше, следует быть готовым к тому, что:

  • произошёл сбой в работе органов брюшной полости;
  • обострились хронические заболевания;
  • появились инфекции в мочеполовой системе;
  • дали о себе знать осложнения после недавно перенесённых простуд или гриппа.

Самый распространённый вид – чёрный налёт

Дальше речь пойдёт о самом распространённом виде. Человек обнаружил у себя на языке чёрный налёт. Что это, откуда и к какому врачу быстрее бежать? Зачастую, помимо языка темнеет и зубная эмаль, иногда она становится жуткого чёрно-зелёного цвета. При таких симптомах следует обратиться к стоматологу и терапевту, так как здесь могут быть абсолютно разные причины и только после полного обследования врачи определятся, кому и что в этом случае лечить.

Темный налет на языке
Причины появления темного налета на языке

Сопутствующие симптомы

Чтобы поставить правильный диагноз и назначить необходимое лечение, врачу нужно оценить клиническую картину в целом, а для этого следует принять во внимание сопутствующие симптомы. Как утверждают эксперты, чаще всего возникновение налета сопровождается появлением неприятного кисловатого запаха из полости рта, образованием язвочек и трещин, пересушиванием слизистой и появлением гнойников.

Неприятным сопутствующим симптомом может быть запах изо рта
Неприятным сопутствующим симптомом может быть запах изо рта

Причины появления

Может быть довольно много причин, почему у пациента появился черный налет на языке.

Рассмотрим наиболее вероятные из них:

  • ацидоз (нарушение в организме человека кислотно-щелочного баланса);
  • заболевания поджелудочной железы, желчного пузыря и органов пищеварения;
  • наличие холерой инфекции;
  • развитие острых инфекционных заболеваний;
  • появление и размножение в полости рта хромогенного грибка.

Рассмотрим более подробно все эти причины.

Авитаминоз

Нехватка витамина РР, приводит к геморрагическим нарушениям желудка, кишечника, влагалища. Помимо черного налета, при авитаминозе язык может шелушиться или изъязвляться. Подобные нарушения происходят и во внутренних органах.

Что делать. Необходимо выяснить причину авитаминоза, наладить работу желудочно-кишечного тракта и ввести в свой рацион продукты с витамином РР (рыбные блюда, субпродукты, зеленые овощи, и др.)

Ангина

Черный налет на языке по утрам может свидетельствовать об ангине, особенно, если у пациента держится очень высокая температура, а в организме присутствует острая респираторно-вирусная инфекция. В этом случае необходимо обратиться к врачу, чтобы он установил правильный диагноз и назначил адекватное лечение. Если у вас ангина, черный налет на языке не требует какого-нибудь отдельного лечения, после выздоровления он исчезнет сам по себе. Во время заболевания следует очень тщательно проводить гигиенические процедуры полости рта, очищая не только зубы и десны, но и язык.

Антибиотики

Черный налет на языке после антибиотиков появляется достаточно редко и сигнализирует обычно об ослаблении иммунитета человека. Ведь антибиотики не принимаются сами по себе, их назначают только по серьезным показаниям. И, соответственно, у такого пациента ослаблен иммунитет. Прием антибиотиков также связан с риском размножения грибковой инфекции, а развитие в полости рта хромогенного грибка только повышает риск образования черного налета.

Ацидоз

В результате изменения кислотно-щелочного баланса в сторону повышения кислотности, на языке пациента может черный или темный налет. Установить диагноз может только опытный врач на основании клинических исследований и анализов. Поэтому если вас беспокоит темный налет на языке, следует обратиться к врачу-терапевту, пройти обследование и лишь затем начинать лечение.

Болезни ЖКТ

При нарушении работы ЖКТ налет сопровождается периодической тошнотой, горечью во рту и другими характерными для заболеваний симптомами.

В некоторых случаях именно появление налета является первым и единственным симптомом болезни, причем пациент в прошлом мог и не подозревать о наличии заболевания.

Болезнь Крона

Это редкое заболевание связано с аутоиммунными сбоями.

Причины связаны с:

  • снижением функции надпочечников;
  • увеличением содержания меланина в коже и слизистых;
  • воспалением пищеварительных органов.

При болезни Крона язык нередко приобретает сплошь черный цвет.

Что делать. Здесь без сдачи анализов и врачебного контроля не обойтись. В схему лечения обычно входят антибиотики, гормональные препараты, иммунодепрессанты.

Горечь во рту

Черный налет на языке и горечь во рту могут означать возникновение заболеваний поджелудочной железы и желчного пузыря. При этих заболевания часто происходит обезвоживание организма, что выражается в появлении горечи во рту.

Иногда пациенты спрашивают, отчего появился черный налет на языке, если все в порядке с органами пищеварительного тракта. Напоминаем, что иногда заболевания протекают в так называемой скрытой форме, при которой пациент даже не догадывается о наличии заболевания. И темный язык должен обязательно насторожить.

Застой желчи

Проблема возникает при неправильной работе печени, поджелудочной железы или желчевыводящих путей.

При застое желчи характерен налет в виде точек на середине или кончике языка. К дополнительным симптомам следует отнести горечь во рту и постоянное чувство жажды.

Болезнь Ремака

Болезнь Ремака возникает при отравлении свинцом. Дополнительные симптомы: боли в животе, темно-серая кайма на деснах, металлический привкус во рту.

Что делать. Срочно исключить контакт со свинцом и начать лечение.

черный налет на языке после антибиотиков

Слабый иммунитет

Прием антибиотиков становится причиной ослабления защитных функций организма, в результате чего нарушается обмен веществ.

При этом в полости рта нарушается трофика тканей и отмирает эпителий.

Как правило, пятна на языке имеют небольшой размер и быстро проходят. Специальное лечение не требуется, но нужна качественная иммуностимулирующая терапия.

Почечная дисфункция

При сочетании черного налета с расстройствами мочеиспускания, болями в пояснице, отеками, можно заподозрить нарушение функции почек.

Что делать. Потребуется обращение к специалисту для исключения заболеваний почек. При этом назначается ряд анализов мочи и крови, УЗИ почек. Почечные заболевания опасны осложнениями в виде хронической почечной недостаточности.

Заболевания органов пищеварительного тракта

Если у вас появился черный налет на языке, причины могут заключаться в развитии заболеваний желудочно-кишечного тракта, прежде всего, поджелудочной железы и желчного пузыря. Многие пациенты жалуются, что вместе с налетом появилась горечь во рту, хотя с желудком у них проблем нет. На самом деле заболевание может протекать в скрытой форме, до поры до времени ничем не проявляя себя. При первых признаках следует обратиться к врачу и сдать анализ крови, чтобы исключить наличие серьезных патологий желудочно-кишечного тракта.

Молочница

Черный налет на языке и молочница связаны не столь тесно, как может показаться. Чаще всего при молочнице появляется белый налет, который довольно трудно удалить, в скором времени он появляется снова и снова. Но если заболевание находится в крайне запущенном состоянии, налет на языке может потемнеть и по цвету напоминать черный.

Хромогенный грибок

Если налет покрывает всю полость рта, включая зубы и десны, причиной может стать хромогенный грибок. Его цвет при хромогенном грибке темно-зеленый, а при большой концентрации оттенок близок к черному.

Требуется регулярное и тщательное очищение полости рта. Для этого используются специальные антигрибковые препараты, отвары трав или антисептические ополаскивающие настои.

Холерная инфекция

Данное заболевание сопровождается резким поднятием температуры тела, а также опасным для жизни обезвоживанием организма.

Именно появление черного налета является одним из самых верных признаков наличия инфекции, и по его интенсивности можно судить о степени обезвоживания организма.

По утрам

Темный налет на языке и зубах по утрам является довольно распространенным явлением, так как за ночь в полости рта пациента активно размножались бактерии и микроорганизмы. Крайне важно чистить зубы перед сном, таким образом, мы уменьшаем количество болезнетворных бактерий и предотвращаем появление плотного налета.

Причины темного налета у ребенка

Упоминая про темный налет у ребенка, нужно особо отметить еще несколько факторов, которые взрослые часто упускают из виду:

  1. Как часто ребенок ест продукты, содержащие красители. Это могут быть темного цвета напитки (лимонады, компоты, соки), шоколадные батончики, разноцветная карамель, ягоды (ежевика, черника, шелковица).
  2. Обсасывает ли карандаши и стержни ручек, тянет ли в рот фломастеры или красящие игрушки.
  3. Дают ли ему препараты железа для поднятия уровня гемоглобина в крови.

Как бороться с проблемой?

В зависимости от причины появления, может потребоваться серьезное лечение, поэтому в первую очередь необходимо обратиться к врачу. После проведения анализов и обследования выявляется основная причина. Лечение будет направлено на ее устранение. Дополнительно вы можете принимать меры, направленные на избавление от самого налета.

  1. Ежедневно проводите гигиенические процедуры, тщательно очищая язык при помощи зубной щетки, специального скребка или обычной ложки. Чистка должна проводиться с использованием зубной пасты или геля.
  2. Пользуйтесь специальными ополаскивателями для полости рта или народными средствами. Хорошо действует содовый раствор, вода с добавлением прополиса.
  3. Очень часто появлению налета предшествует снижение иммунитета, поэтому лечение должно быть направлено на его укрепление. Прием любого поливитаминного комплекса поможет восстановить защитные силы организма.

Тщательная чистка языка, использование ополаскивателя – это меры, направленные на устранение внешнего симптома. Не забывайте, что лечение непременно должно быть комплексным. Одни лишь гигиенические процедуры не избавят вас от проблемы.

чистка языка специальной щеткой

Методы лечения

Нет такого диагноза – «темный налет на языке», поэтому и лечение проводится только после установки конкретной причины болезни. Как только вы устраните ее – уйдет и неприятный налет.

Если проблема в воспалении языка, вызванном неправильным уходом за полостью рта:

  • Смените зубную щетку;
  • Протирайте язык разведенным салициловым спиртом либо 10% раствором резорцина. Они обладают антисептическим эффектом и успешно борются с бактериями, залечивают язвочки и эрозии. Для полоскания подходят такие антисептики, как раствор хлоргексидина, марганцевого калия, фурацилина.

Народная медицина рекомендует пропить курсом противовоспалительный настой из цветов липы, душицы, подорожника и тысячелистника. Взяв по одинаковой горсти всех трав, измельчите их, и залейте одну чайную ложку смеси стаканом кипятка.

Настаивайте не менее трех часов под крышкой. Пейте в течение двух недель по 100 мл настоя два раз в сутки (перед едой). Еще один вариант: 8 ч.л. семян льна заливаются литром воды, доводятся до кипения, остужаются. Пить следует утром натощак полторы-две недели. Также помогают полоскания отварами коры дуба, шалфея, ромашки.

Если причина в антибиотиках – поможет время. Спустя неделю-две после последнего приема налет исчезнет сам по себе. Можно ускорить процесс приемом препарата против грибка и средством для улучшения иммунной системы.

При сером налете следует сократить количество употребляемой соли, принимать препараты против бактерий и вирусов.

Желтый налет помогают удалить антибиотики и противогрибковые препараты, средства для увеличения оттока желчи и восстанавливающие структуру почек, комплекс витаминов, раствор для лечения обезвоживания.

Грибковые заболевания, вызывающие появление отталкивающего коричневого налета, лечатся противогрибковыми препаратами (Флюкостат, Фуцис, Флуконазол) и пробиотиками (Бифидумбактерин, Линекс, Бактериобаланс), инъекциями витаминов группы В. Горло полоскают раствором соды, рассасывают таблетки для поддержания микрофлоры (Лисобакт).

профилактика темного налета на языке

Лечение черного налета на языке

Физиологические факторы легко устранить. Потемнение, возникшее после употребления продуктов, препаратов с железом или активированного угля, исчезает самопроизвольно спустя 2-3 часа или после механической очистки зубной щеткой. Налет, вызванный антибиотиками, проходит через 7-14 дней после отмены медикамента.

При нарушенной гигиене достаточно восстановить процедуры – чистить зубы, использовать ополаскиватели и антисептические растворы. Слизистые оболочки быстро восстанавливаются, если человек отказывается от вредных привычек, необоснованных диет, начинает рационально питаться.

Для удаления налёта следите за гигиеной языка

На терапию влияет характер диагностированного заболевания. Усилия направляют на причину, из-за которой почернел язык.

Лекарства

Группы препаратов для лечения подбирает врач.

При ацидозе употребляйте минеральную воду

Пациентам назначают:

  1. Щелочное питье. При ацидозе пьют минеральную воду и содовый раствор (1/4 ч. л. соды на 250 мл теплой воды). Средства снижают кислотность, ощелачивают жидкостные среды, снимают интоксикацию. Лечатся, пока не исчезнет закисление организма.
  2. Антисептики. Если язык потемнел при развитии воспаления в ротовой полости используют Метрогил Дента, Тантум Верде, Холисал, Дентинокс. Для лечения ОРВИ, ангины и фарингита применяют Хлоргексидин, Мирамистин, Гивалекс, Фурасол, Гексорал, Хлорофиллипт. Препараты укрепляют местный иммунитет, купируют боль и воспаление, удаляют гной, заживляют эрозии, язвочки, трещины, губят микробов. Курс лечения 10-14 дней.
  3. Антибиотики. Медикаменты помогают лечить инфекции ротовой полости и внутренних органов. Для уничтожения возбудителей применяют Амосин, Оксациллин, Золин, Цефалексин, Тизим, Эритромицин, Кларитомицин, Сумамед. Лекарства используют при фарингите, тонзиллите, болезнях легких. Лечатся 7-14 дней.
  4. Антимикотики. Для лечения грибковых инфекций применяют Леворин, Нистатин, Амфотерицин, Миконазол, Клотримазол, Низорал. Препараты удаляют чёрный налет на слизистых оболочках, ускоряют заживление трещин, язвочек, эрозий, поднимают местный иммунитет, избавляют от жжения и боли. Курс лечения при кандидозе длится от 1 до 4 недель.
  5. Антисекреторные средства. Н2-гистаминоблокаторами лечат кислотозависимые патологии органов пищеварения. Употребляют Циметидин, Ранитидин, Фамотидин. Препараты замедляют выработку кислоты, предотвращают заброс агрессивного вещества в пищевод. Для борьбы с язвенной болезнью принимают ингибиторы протонной помпы: Омез, Нексиум, Дексилант. Препараты губительно действуют на возбудителя язвы – бактерии Хеликобактер пилори. Лечатся 4-8 недель.
  6. Антациды. Лекарства используют, если болит желудок при гастрите, язвенной болезни. Медикаменты снимают изжогу, отрыжку, вздутие, боли, сорбируют токсины. Они обволакивают слизистые желудка, предохраняют их от повреждения, нейтрализуют желчные кислоты. Употребляют Ренни, Викалир, Викаир, Маалокс, Альмагель. Продолжительность лечения 7-10 дней.
  7. Желчегонные средства. При поражении печени и желчевыводящих путей употребляют Аллохол, Одестон, Холосас, Сорбит, Но-шпу. Лекарства разжижают жёлчь, устраняют застой субстанции в пузыре и протоках, снимают боли и спазмы. Лечатся 30 дней, отдыхают 2 месяца, делают повторный курс.
  8. Ферменты. Лечатся Фесталом, Мезимом, Панкреатином. Препараты восстанавливают пищеварение, стимулируют процесс переваривания пищевого комка, облегчают всасывание и усвоение питательных веществ. Курс лечения 2-3 недели.

Раствор соды дает побочный эффект – «кислотный рикошет». Гидрокарбонат натрия, попадая в желудок, взаимодействует с соляной кислотой с выделением углекислого газа. Это приводит к отрыжке и метеоризму. Углекислый газ усиливает выработку соляной кислоты, признаки желудочных заболеваний с повышенной кислотностью нарастают с новой силой.

Как убрать черноту народными средствами?

Народные средства борются с воспалительными процессами, подавляют патогенную микрофлору, дезинфицируют, очищают язык от чёрного наслоения, снимают раздражение, отеки, боли, ускоряют восстановление поврежденных тканей.

Облепиха с мёдом регенерирует поражённые слои языка

Если на языке появился темный налёт, лечатся следующими методами:

  1. Сбор из шалфея, чистотела и коры дуба. Сырье смешивают в равных пропорциях. В 200 мл кипятка заваривают 1 ч. л. растений. Фильтруют после остывания. Полощут рот 3-5 раза в сутки. Шалфей губит патогенных микроорганизмов, кора дуба купирует воспаление. Пораженные сосочки некротируют под действием чистотела. Лечатся 14 дней.
  2. Смесь из зубного порошка, соды и соли. Вещества берут в равных количествах. Средство используют для чистки языка с помощью зубной щетки. Курс лечения – 2 недели.
  3. Облепиха с медом. Ингредиенты смешивают в одинаковых пропорциях, смазывают слизистые оболочки до 6 раз в сутки. Средство улучшает тканевую трофику, стимулирует регенерацию пораженного слоя. Лечатся 10-14 дней.
  4. Чеснок. Растение помогает избавиться от чёрного наслоения при молочнице. Чесночный зубчик просто разжевывают.
  5. Экстракт чистотела. На 200 мл кипятка берут 1 ч. л. травы. Настаивают 30 минут, фильтруют. Орошают ротовую полость от 3 до 5 раз в сутки. Используют для лечения молочницы. Курс лечения – полмесяца.
  6. Чай из ромашки или липы. В 250 мл кипятка кладут 1 ч. л. любой травы, настаивают 15 минут. Принимают вместо чая 3 раза в день по 1 стакану при ацидозе. Из питания исключают все виды мяса (они закисляют организм). В меню вводят ощелачивающие продукты: зелень, свежие овощи, морковь, картофель, молочнокислую продукцию, брокколи и бананы.
  7. Цедра лимона. В 200 мл кипятка кладут 1 ст. л. цедры. Настой фильтруют после остывания. Полощут рот 3 раза в сутки. Экстракт устраняет потемнение на языке, предотвращает рецидивы.
  8. Семена льна. В 200 мл теплой воды высыпают 1 ст. л. сырья, кипятят 5 минут. Принимают после остывания по 50 мл 3 раза в день при заболеваниях желудка и поджелудочной железы. Средство обволакивает стенки желудка, восстанавливает моторику кишечника, предотвращает развитие и деление раковых клеток в поджелудочной железе, укрепляет иммунитет.
  9. Мед. Поврежденные ткани языка восстанавливают, рассасывая по 1 ст. л. лакомства 3 раза в день. Мед укрепляет иммунитет, борется с воспалением.
  10. Прополисная настойка. В 100 мл воды растворяют 20 капель спиртовой настойки. Полощут ротовую полость 3 раза в сутки. Прополис – мощный антисептик, средство убивает патогенных бактерий, заживляет повреждения на слизистых оболочках.

В каких случаях черный цвет не говорит о болезнях?

Почернение налета на языке может быть связано с вашими пищевыми предпочтениями. Некоторые продукты питания из-за наличия в них искусственных или натуральных красителей могут окрашивать его. Поэтому, прежде чем паниковать, вспомните, что вы недавно ели.

  • Язык чернеет от некоторых ягод: черноплодной рябины, черники, ирги. В них содержится очень яркий натуральный пигмент.
  • Искусственные красители могут содержаться в леденцах, газированной воде, жевательных резинках.
  • Эффект окрашивания дает чай, кофе, соки.
  • Прием активированного угля с его предварительным разжевыванием тоже на какое-то время окрашивает язык.

Если в последнее время вы употребляли в пищу какие-то из этих продуктов, то стоит провести гигиенические процедуры и понаблюдать за характером налета. Если он больше не появляется, то все дело в красящих веществах.

черника может окрашивать язык в черный цвет

Профилактические меры

Чтобы минимизировать риск образования черного налета, следует обеспечить правильную гигиену полости рта, а также систематически проходить профилактические осмотры в кабинете стоматолога. Профессиональная чистка эмали от зубных отложений поможет предупредить размножение и распространение вредоносных микроорганизмов. Во время ежедневной чистки зубов особое внимание следует уделять очищению языка, ведь именно на нем скапливается огромное количество бактерий. Также специалисты рекомендуют полоскать рот и использовать нити-флоссы после каждого приема пищи. Грамотный уход за ротовой полостью и забота о своем здоровье в целом позволят исключить подавляющее большинство факторов, способных спровоцировать развитие столь неприятного симптома.

Что можно делать для профилактики?

Чтобы избежать появления черного или другого налета, достаточно придерживаться здорового образа жизни и следить за состоянием своего организма.

Комплекс профилактических мер включает в себя:

  • отказ от вредных привычек;
  • сбалансированное питание с достаточным количеством свежих овощей и фруктов;
  • периодический прием поливитаминных комплексов;
  • полноценную ежедневную гигиену полости рта с использованием специальных средств, скребка и ополаскивателя;
  • своевременное лечение обнаруженных заболеваний;
  • регулярное посещение стоматологического кабинета для лечения кариеса и заболеваний десен;
  • повышение иммунитета.

Теперь, когда вы знаете, почему на языке появляется налет, вы не будете оставлять этот симптом без внимания, так как он зачастую сигнализирует о возможных проблемах в организме. Это относится не только к черному, а к любому интенсивному налету.

Источники
  • https://kcdc.ru/rot/pochemu-yazyk-chernyj.html
  • https://DentConsult.ru/yazyk/potemnel-yazyk.html
  • https://vashyzuby.ru/yazyk/chernyj-nalet-na-yazyke-prichiny-i-simptomy.html
  • https://TopDent.ru/articles/chernyy-nalet-na-yazyke.html
  • https://cosmeton.ru/drugoe/pochemu-cherneet-yazyk.html
  • https://zubydesny.ru/terapiya/zabolevaniya-polosti-rta/chernyj-nalet-na-yazyke-u-vzroslykh.html
  • https://CreateSmile.ru/temnyj-nalet-na-yazyke/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
jlica.ru
Adblock
detector