Отеки на лице: причины появления опухлостей утром, как быстро снять их доступными средствами

Причины отечности лица

Часто причинами отечности на лице становятся временные расстройства в организме:

• вода, употребляемая в избытке;
• чрезмерно соленая еда;
• несбалансированное питание (безбелковые диеты, голодание);
• легкие травмы (ушибы);
• бессонница.

Провокаторами отечности выступают различные патологии:

1. Сердечно сосудистые заболевания. Кожные покровы в зоне отека бледные или с синюшным оттенком.
2. Постоперационный отек. Припухлость образуется из-за нарушенной циркуляции лимфы.
3. Болезни печени. Одутловатость лица появляется при пониженной выработке протеинов гепатоцитами, циррозе.
4. Гипотиреоз – дисфункция щитовидной железы. Лицо постоянно припухшее, отек практически не спадает.
5. Заболевания почек. Человек, проснувшись утром, обнаруживает отек, на лице, набрякшие веки, расстройство мочевыделения.
6. Аллергия. Подкожная клетчатка и слизистые оболочки моментально опухают в ответ на действие раздражителей. Аллергены провоцируют отек Квинке.
7. Гипертония. Высокое давление разрушает почечные ткани. Фильтрующий орган не справляется с выведением жидкости из организма.
8. Укусы насекомых. Отек вызывает яд, выпущенный осами, пчелами, шмелями и другими особями.
9. Доброкачественные и раковые опухоли. Отек развивается при нарушении лимфотока.
10. Интоксикация (отравление химикатами, кортикостероидными препаратами и другими медикаментами).
11. Жаркая погода. Отеки на лице развиваются под воздействием солнечной радиации.
12. Идиопатический отек может быть вызван различными заболеваниями: ожирением, климаксом.
13. Повреждение нервных окончаний. Отек возникает на фоне нарушенной тканевой трофики, ухудшенного лимфотока.

При постоянном, склонном к разрастанию отеке нужно обратиться к врачу. Специалист выявит первопричину отеков на лице, назначит адекватное лечение основной патологии.

Виды и причины

Причин и видов существующих отеков на самом деле огромное количество и часто определить самостоятельно, в чем же проблема, и как снять отек в домашних условиях быстро — очень сложно. Знать нужно одно — если вы отекли, значит, что-то не в порядке.

Давайте не будем пугаться, а разберем с вами наиболее вероятные и частые причины ненавистных отеков и узнаем, как от них избавиться!

И помните: причины, почему вы отекаете утром или вечером, нужно искать не во времени дня или локализации отека, а в его патогенезе!!!!

ПМС

Мнение о том, что избавиться от отечности в данном случае можно путем употребления большого количества жидкости, не соответствует истине. Пить можно не более 1,5 л воды в день.

Рекомендуется пересмотреть правила питания. Из рациона необходимо убрать соль или хотя бы сократить ее употребление до 2 г в день. В меню не должно быть фаст-фуда и продуктов, содержащих большое количество синтетических добавок и ароматизаторов.

Рекомендуется включить в рацион продукты, выводящие жидкость из организма (их перечень приведен ниже).

В крайнем случае можно воспользоваться мочегонными препаратами. Обычно для этих целей рекомендуется спиронолактон или Верошпирон.

В аптеках можно найти специальные БАДы, которые облегчают симптомы ПМС. Они контролируют гормональный фон, сглаживая его изменения, восполняют недостаток магния, благотворно влияют на психоэмоциональное состояние, устраняют отечность. В частности, это Нутри Калм, экстракт стевии и другие средства.

Переедание

Иногда опухлость связана с нарушением углеводного обмена. Проблема возникает, если есть много хлеба, макарон, картофеля, сладостей. Но чаще всего она ожидает тех, кто употребляет быстрые углеводы на ужин, а затем ложится спать, не успев сжечь эти калории. В итоге они преобразуются в жир. Но перед этим — в гликоген, который и является причиной отечности.

Избавиться от отечности можно только одним способом — не употреблять углеводы в большом количестве. Или не есть их за три часа до сна.

Последствия травмы или операции

Если отечность появилась после удара, то причина заключается в повреждении капилляров, в результате которого под слоем эпидермиса накапливаются кровь и лимфа.

Чтобы избежать формирования гематомы, нужно срочно приложить к пораженному месту холодный компресс. Рекомендуется использовать лед, но его нельзя прикладывать непосредственно к коже. Нужно сначала завернуть кубик в полиэтилен, а затем — в текстильную салфетку. Такой же ледяной компресс делают и после операции, чтобы снять отечность.

Если льда нет, можно использовать замороженные овощи и другие продукты из морозильной камеры. При их отсутствии подойдет салфетка, смоченная холодной водой или зеленым чаем. Но такой компресс нужно чаще менять.

Из медикаментозных препаратов используются мази: Троксевазин, гепариновая мазь, аллантоин, — а также фитотерапевтические кремы, содержащие экстракты арники, окопника и живокоста.

Можно использовать народные средства:

Для отечного лица вредны тепловые процедуры. В первые несколько дней после травмирования ткани нельзя принимать горячий душ, ходить в баню или сауну. Также в это время запрещено делать массаж лица.

Стоматологические вмешательства

Отек после различных стоматологических манипуляций (вскрытия десны, лечения пульпита, удаления зуба мудрости) часто сопровождается нагноением, воспалением и т. д. В таких случаях стоматолог может назначить антибиотик. Применяются и нестероидные противовоспалительные препараты (Нимесил).

После удаления зуба назначаются антисептические полоскания. Используются готовые средства на основе хлоргексидина, а также травяные отвары или фитотерапевтические препараты (Ротокан, Стоматофит). Они тоже помогают снять отечность.

Самый простой способ — полоскания с использованием раствора морской соли (берется 1 ч. л. на стакан воды, при необходимости добавляется капля йода) или отвара ромашки или шалфея (1 ст. л. на стакан кипятка).

Полоскать рот нужно несколько раз в день.

Укус насекомого

При опухоли после укуса насекомого действуют следующим образом:

1. Обрабатывают место укуса спиртом или антисептическим раствором на основе хлоргексидина.
2. Наносят на пораженный участок антигистаминную мазь Фенистил-гель. Если ее под рукой нет, пораженное место обрабатывают «зеленкой» или раствором пищевой соды (1 ч. л. на стакан воды).
3. Если отечность сопровождается сильным зудом, принимают антигистаминный препарат второго или третьего поколения (лоратадин).

При сильной отечности и зуде применяются глюкокортикостероиды, например гидрокортизоновая мазь.

Чтобы отечность не распространялась дальше, нужно срочно приложить к месту укуса холодный компресс или лед. Это вызовет сжатие сосудов и замедлит распространение токсина.

После пьянки

Вечеринок без алкоголя не бывает. Но при каждом приеме спиртных напитков нужно помнить, что они приводят к отекам и головным болям утром. Наиболее опасным алкоголь считается для женщин, ведь они более подвержены отечностям после запоя.

Чтобы снять отек после алкоголя нужно придерживаться следующих рекомендаций:

1. Ограничить время приема еды перед сном. Желательно, чтобы последний прием продуктов питания был не позже шести вечера. Кроме того, следует убрать из рациона жирную и соленую пищу.
2. Принять контрастный душ с утра. Альтернативой ему может послужить холодный компресс из зеленого чая.

Глазной отек после слез

Отечность после слез считается наиболее безопасной, так как не имеет за собой скрытых намеков на болезнь. Это обычное явление, так как и красные глаза. Чтобы убрать такой вид отеков достаточно просто приложить на веко отрезанный ломтик свежего картофеля. Кроме того, можно приготовить маску из яичного белка или тыквы. Иногда может помочь обычный массаж лица.

Отеки под глазами после сна: причины и решения

Отеки могут появляться из-за аллергических реакций, глазных травм или простого недосыпа.

Просыпаться и видеть сильно отекшие веки — не самое приятное начало дня. Однако не стоит переживать, скорее всего, от кругов можно быстро избавиться, если это не болезнь и не наследственность. Отеки могут появляться из-за аллергических реакций, глазных травм или простого недосыпа. Если отек сопровождается болью и ухудшается с каждым часом, скорее обратитесь к врачу. Все остальные случаи неопасны. Давайте разберемся, что вызывает отеки глаз по утрам.

Вы увлекаетесь соленой пищей

Одна из наиболее распространенных причин отекших век — чрезмерное потребление соли. Большое количество соли в организме приводит к накоплению лишней жидкости. В том числе вода собирается и в области век. Отсюда сильные отеки под глазами после сна.

Решение — не нужно полностью отказываться от соли, просто снизьте ее суточное количество. Улучшение не заставит себя долго ждать. Дополнительно пейте больше воды, чтобы вымыть из организма большую часть соли.

Пьете много алкоголя

Бурные вечеринки с алкогольными коктейлями вызывают не только похмелье. Алкоголь приводит организм к обезвоживанию, что и вызывает отеки и опухшие веки. Спиртовые напитки  расширяют и кровеносные сосуды, в которых накапливается лишняя жидкость.

Решение — перед сном после вечеринки пейте много воды. И не забудьте смыть макияж и нанести крем для области вокруг глаз с экстрактом зеленого чая или алоэ вера.

У вас аллергическая реакция

Аллергия активизируется, когда иммунная система организма реагирует на любое инородное вещество, например пыльцу или пыль. Если в течение нескольких дней симптомы не уменьшаются, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Небольшие травмы глаз вроде царапин

Прекратите тереть глаза и трогать их руками. Подобные действия травмируют нежную кожу вокруг глаз, вызывая воспаление и отек.

Решение — если нужно убрать грязь или что-то еще, используйте мягкие чистые салфетки. Если кожа уже отекла, нанесите охлаждающую маску вокруг глаз и сделайте несколько компрессов с холодным молоком перед сном и утром, чтобы успокоить кожу.

Области вокруг глаз не хватает коллагена

Если утром отекают глаза, а в течение дня взгляд тяжелый и уставший, скорее всего, кожа вокруг глаз становится слабее и теряет упругость. Другими словами, вы постепенно стареете.
Решение — время не остановить, но можно его замедлить его влияние. Чтобы повысить содержание коллагена, используйте лазерные процедуры подтяжки и купите уходовые средства с ретинолом, витамином C и коллагеном в составе. Профессиональные процедуры и правильный уход сделают кожу вокруг глаз более упругой и гладкой.

Вы регулярно подвергаетесь стрессу

Даже легкий стресс увеличивает уровень кортизола и изменяет солевой баланс в организме. Результат — отеки под глазами по утрам. Особенно этот пункт актуален для тех, кто страдает бессонницей и критически мало спит.

Решение — снимите стресс с помощью тренировок, реклакс-процедур или обычного полноценного сна. Дополнительно увлажняйте кожу вокруг глаз огуречным кремом, который уменьшает круги и припухлость.

Медикаментозное лечение отеков

Медикаментозные препараты применяются после назначения врача. Неправильно подобранный препарат может нанести непоправимый вред здоровью. Многие таблетки-диуретики вымывают из организма калий и магний, необходимые для работы сердца и нервной системы.

Диуретики старого поколения вызывают привыкание. Со временем организму требуется большая доза, чтобы вывести лишнюю жидкость. Из-за избытка лекарственных веществ почки начинают работать хуже. Как следствие – лишняя жидкость перестает выделяться без таблеток.

Опасно применение диуретиков для похудения. За одно применение из организма может выйти от 1 до 3 литров воды, что создает иллюзию похудения. Но через день уровень жидкости возвращается на прежнее место.

Мочегонные средства при отеках

При отеках лица и припухлости под глазами диуретики – основное средство экстренной помощи, мочегонные медикаменты моментально убирают эстетический дефект. Для лечения применяют альтернативные и традиционные методы терапии. Пациентам назначают:

• аптечные препараты (таблетки, инъекционные растворы);
• народные средства (травяные настои, отвары, чаи);
• диету, включающую продукты питания с мочегонным эффектом.

Таблетки

К группе быстродействующих диуретиков относятся препараты:

1. Диакарб. Таблетки нормализуют водно-солевой баланс, устраняют умеренно и слабовыраженную отечность на лице. Вздутия исчезают спустя 2 часа после приема медикамента. Лекарство обладает накопительным эффектом. Пик диуретического действие отмечается по прошествии 24-48 часов.
   
2. Фуросемида торасемида – мощные быстродействующие таблетки. Лекарство усиливает отток лишней жидкости через 20-30 минут после употребления. Мочегонное воздействие сохраняется на протяжении 3-6 часов. Средство употребляют при критических состояниях. У медикамента огромный перечень противопоказаний и нежелательных воздействий. При некотролируемом использовании в органах и тканях возникает нехватка калия, кальция и прочих жизненно необходимых элементов, развивается обезвоживание.
   
3. Гипотиазид – легкое мочегонное средство при отеках на лице. Медикамент блокирует всасываемость ионов натрия почечными канальцами. Микроэлементы, вызывающие отек, выводятся наружу совместно с избыточной жидкостью. Таблетки назначают при сердечных заболеваниях и патологиях мочевого аппарата.
   
4. Спиронолактон – щадящий диуретик. Таблетки, удерживая калий, ускоряют выход лишнего экссудата и натрия. Медикамент помогает быстро снять отеки. Употребляют лекарство при печеночных и сердечных патологиях.
   
5. Верошпирон борется с легкими отеками. Средство щадяще воздействуют на почечную ткань. Излишки жидкости удаляются из организма в течение 5 суток. При этом мочевыводящий аппарат испытывает минимальную нагрузку. В клетках сохраняется калий и другие важные элементы. Как принимать Верошпирон при отеках лица: 25-400 мг ежедневно. На дозировку влияет диагноз и состояния здоровья.
   

Если у человека обнаружены критические проблемы с почками, для устранения отеков запрещено использовать осмотические и калийсодержащие диуретики. При употреблении этих препаратов развиваются опасные осложнения.

Уколы

Инъекции делают, если пациент пребывает в тяжелом состоянии:

• находится в обморочном состоянии или коме;
• обременен серьезным заболеванием пищеварительной системы.

Уколы действуют быстрее таблеток. При неправильном выборе препарата возникает риск развития опасных осложнений. Для лечения используют инъекционные растворы, назначенные врачом.

К мочегонным уколам относятся препараты:

1. Маннитол. Сильнодействующий диуретик убирает отеки, образовавшиеся в результате развития сепсиса, перитонита, олигурии, сердечных заболеваний, отравлений химикатами.
   
2. Лазикс. Инъекционный раствор снимает отек, возникший на фоне заболеваний сердца и почек, интоксикации.
   
3. Фуросемид. Уколы действуют около 3 часов. Инъекции снимают отек, спровоцированный патологиями почек, органов дыхания, сердца, эклампсией, гипертензией.
   

Впрочем, не при всех патологиях можно устранить припухлость с помощью таблеток или уколов. Если образуются отеки лица при гипотиреозе, в схему медикаментозной терапии не включают мочегонные препараты. Они не способны снимать отек, спровоцированный нехваткой трийодтиронина и тироксина.

Косметические дефекты портят внешность человека, он выглядит старше своих лет. После применения диуретиков кожа приобретает естественный оттенок, черты лица выравниваются, с него исчезают признаки старчества. Но достигаемый результат не позволяет использовать для омоложения инъекции мочегонных растворов, для этой цели существуют другие процедуры.

Когда нужны мочегонные при отечности лица

Мочегонные таблетки, инъекции и травяные экстракты при отеках лица – эффективные лекарства. Экссудат, скопившийся в подкожной клетчатке, давит на кровеносные сосуды и нервные волокна. По этой причине циркуляция крови ухудшается, клетки недополучают питательные вещества, испытывают кислородное голодание. Сдавливание нервных окончаний приводит к возникновению болевых ощущений.

После приема мочегонных препаратов излишки жидкости выводятся из организма, отек спадает. Кровоток восстанавливается, отступают боли. Припухлость проходит самопроизвольно, когда скопление жидкости не обусловлено сердечными и почечными патологиями.

Если опухает лицо и образуются мешки под глазами, заниматься самолечением опасно. Надо посетить врача, он определит причину, вызвавшую отек, назначит соответствующие мочегонные средства.

При определенных болезнях препараты, снимающие отек, категорически противопоказаны.

Диуретики не назначают при следующих патологиях:

• циррозе печени;
• гипокалиемие;
• острой почечной, сердечной и дыхательной недостаточности;
• сахарном диабете.

Основной состав препаратов от отеков на лице

Противоотечные препараты для лица работают за счет мочегонного действия, либо благодаря способности локально притягивать и выводить излишки жидкости. Препараты-диуретики имеют разный химический состав. Они увеличивают скорость образования мочи или влияют на способность почек задерживать воду и соли.

Если отеки вызваны аллергией, применяются антигистаминные средства – они блокируют рецепторы, ответственные за развитие аллергической реакции.

По тому же принципу работают средства от отеков, вызванных укусом насекомых, дерматитов, крапивницы. Косметические средства от отеков часто имеют в составе различные растительные экстракты: петрушки, зверобоя и т.д. Эти травы имеют свойство притягивать излишки воды и часто используются для создания примочек и компрессов для глаз.

Вытягивает лишнюю жидкость косметика с экстрактами морских растений. В составе средств присутствует большое количество морской соли, которая притягивает молекулы воды. По тому же принципу работают солевые ванны и обертывания.

Чаще всего это водоросли: ламинария, нори, бурые. Отдельно выделяют альгинатные маски, которые часто применяются в косметологических кабинетах. Они сделаны на основе альгиновой кислоты, полученной из водорослей. В составе маски могут присутствовать такие компоненты, как коллаген, жемчужный порошок, экстракт алое, активированный уголь.

Изначально маски находятся в порошкообразном состоянии. Для применения их необходимо развести в теплой воде, нанести массу косметической лопаточкой на все лицо и дождаться, когда маска застынет. Через 20 мин. она снимается цельным пластом по направлению снизу-вверх.

Цинковая мазь

Противоотечные препараты для лица зачастую наносятся локально. Цинковую мазь используют для кожи под глазами. Из-за плохого кровообращения там могут образовываться мешки и синяки. В ее составе оксид цинка и вспомогательные вещества: вазелин или ланолин.

Цинк способен снимать воспаления, обеззараживать кожу и ускорять ее регенерацию. Так как кожа век тонкая и нежная, рекомендуется смешивать мазь с увлажняющим или детским кремом.

Маска из мази наносится так:

1. Кожа очищается от макияжа специальным средством или маслом.
2. Крем и мазь смешивается в пропорции 2:1.
3. Полученная смесь наносится похлопывающими движениями от внутренних уголков к внешним.
4. После того, как мазь высохла, ее можно удалить ватным диском, смоченным теплой водой.

Действующее вещество препарата – вытяжка из бычьей крови. Она богата белками, ускоряет поступление кислорода к коже, стимулирует выработку гиалуроновой кислоты и коллагена в коже.

Солкосерил

«Солоксерил» чаще всего используется для век. Он увлажняет кожу, разглаживает морщины и снимает отечность, выводя лишнюю жидкость из межклеточного пространства. Средство выпускается в формате мази и геля. Гель имеет более легкую текстуру и лучше впитывается.

Мазь изготавливают на основе вазелина, который образует пленку на коже и ухудшает всасываемость компонентов. В чистом виде «Солкосерил» наносится на очищенную кожу, через 5-10 мин. после умывания. Средство, нанесенное тонким слоем, следует оставить на ночь и смыть утром теплой водой.

Ретиноевая мазь

Мазь действует за счет ретиноевой кислоты – производной витамина А. Она обладает антивозрастным эффектом, избавляет от воспалений, убирает покраснения. Использовать мазь необходимо курсами – не более месяца 3-4 раза в год. Мазь можно заменить капсулой витамина А, добавленной в крем для лица.

Куриозин гель

Противоотечные препараты для лица могут обладать антивозрастным эффектом. Например, аптечное средство для кожи век – гель «Куриозин». Особенно эффективен гель в уходе за зрелой кожей. В его основе гиалуроновая кислота, которая за счет притягивания молекул воды может увлажнять верхние слои кожи, разглаживать морщины и убирать лишнюю жидкость.

Средство лучше всего применять курсом: два раза в день в течение месяца. Гель наносится утром и вечером на чистую кожу век. Как альтернативу можно использовать «Блефарогель 1». «Куриозин» можно обогащать витамином А, Е или косметическим маслом.

Токоферол

Токоферол (он же витамин Е) – сильный антиоксидант, который защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды.

В косметологии он известен многими свойствами:

• Замедляет процессы старения.
• Защищает кожу от воздействия ультрафиолетового излучения.
• Защищает поверхностный слой кожи.
• Регенерирует.
• Стимулирует питание тканей.
• Предотвращает процессы окисления в тканях кожи.
• Противовоспалительное действие.

Токоферол встречается в виде масляного раствора в капсулах. Для того, чтобы увлажнить кожу и предупредить утренние отеки век, достаточно добавить в порцию крема для глаз содержимое одной капсулы и нанести за час до сна.

Ацетилсалициловая кислота

Ацетилсалициловая кислота, более известная как «Аспирин», особенно эффективно устраняет отеки лица, кистей руг, ног. Этот препарат часто назначают беременным (после консультации с врачом) и женщинам, страдающим варикозом.

Таблетки применяются утром. Для того, чтобы снизить агрессивное воздействие на желудок, их стоит пить в раздробленном виде или в формате шипучих таблеток. Аспирин уменьшает густоту крови, улучшает кровоток и борется с застоем жидкости.

Активированный уголь

Активированный уголь снимает отеки, вызванные аллергией, или связанные с интоксикацией алкоголем. Он является абсорбентом – средством, способным притягивать загрязнения в организме и выводить их.

Уголь выводит лишнюю жидкость и токсины, образовавшиеся из-за избытка алкоголя в крови. Внутрь таблетки следует принимать согласно инструкции. Наружно: порошок из 4-8 таблеток смешать с косметической глиной, разбавить несколькими ложками горячей воды и нанести на 20 минут, после чего удалить теплой водой.

Борная кислота

Борная кислота снимает отеки от раздражений и воспалений. Особенно эффективно она успокаивает места укусов насекомых. Лучше всего применять раствор в сочетании с другими базовыми средствами: отварами, чаем, кефиром или молоком. Они успокаивают кожу и смягчают воздействие кислоты на верхние слои.

Примочки из борной кислоты делаются так:

1. Очистить кожу лица.
2. Взять марлевую повязку или ватный тампон, нанести с его помощью базовое средство.
3. Через 5 мин. ополоснуть лицо теплой водой.
4. В 200 мл воды развести 1 ч. л. порошка борной кислоты.
5. Ватным тампоном нанести раствор на отечные зоны.
6. При необходимости повторить предыдущий шаг.
7. Через 10 мин. смыть раствор теплой водой.

Особенно эффективны такие компрессы для зоны век.

Энтеросгель

Как и активированный уголь, «Энтеросгель» является абсорбентом. Желеобразные зернистые частицы средства собирают загрязнения со стенок кишечника, которые являются причиной высыпаний, аллергии, отеков. Препарат можно использовать внутрь и наружно. Для очищения изнутри следует растворить 2 ст. л. средства в стакане теплой воды.

Употреблять 2-3 раза в сутки и не более 10 дней. Для оздоровления кожи «Энтеросгель» применяется в качестве маска. 1 ст. л. геля наносится на очищенное лицо на 20 мин., после чего смывается. Маска удаляет внутренние загрязнения кожи через поры, успокаивает ее и выводит лишнюю жидкость.

Бепантен

«Бепантен» – препарат, выпускаемый в формате крема, мази и спрея. Действующее средство – Д-пантенол (витамин В5), который известен регенерирующими свойствами. Средство хорошо снимает отеки и рекомендуется в реабилитационный период после операций.

Для лица лучше использовать крем или спрей. Они обладают легкой текстурой, хорошо впитываются и не закупоривают поры. Различают «Бепантен» и «Бепантен Плюс». Последний отличается повышенной концентрацией декспантенола и наличием хлоргексидина в составе, который обеззараживает поверхность кожи и ускоряет заживление ран.

«Бепантен» применяется и для устранения отеков, вызванных солнечными ожогами. Препарат успокаивает поврежденный участок, восстанавливает кожные покровы и снимает воспалительную отечность. Для лица достаточно стандартной горошины крема или двух нажатий на спрей. Средство следует нанести на очищенную кожу легкими движениями и дождаться полного впитывания.

Народные методы

Отеки обычно появляются неожиданно, когда у человека нет времени и возможности бежать в аптеку за лекарством. Тогда на помощь придут народные методы, для которых потребуются лишь продукты из холодильника.

1. Огурец. Хорошо тонизирует и увлажняет дерму. Также замечается легкий эффект подтяжки. Овощ прекрасен как для борьбы с морщинами, так и в работе с отеками.
2. Холодная примочка. Можно использовать как зеленый чай, так и любой другой отвар. Чтобы ускорить процесс, можно заранее его заморозить, и тогда использовать кубики льда.
3. Картофель. Его нужно тщательно измельчить (можно с помощью блендера, либо натереть на терке), а затем приложить к отекам на 15 минут.

Домашние настойки и отвары трав

Когда отеки становятся регулярными, а маски и компрессы становятся бесполезными, тогда на помощь придут средства, которые нужно применять внутрь. Однако следует принять во внимание тот факт, что любые настойки могут оказаться аллергенными препаратом, особенно когда человек имеет склонность к аллергии.

1. С отечностью хорошо справляется отвар из листьев ежевики. Это растение можно отваривать вместе с мать-и-мачехой и берёзовыми листьями. Смесь трав нужно залить водой и поставить на водную баню. Затем спустя 15 минут снять с огня и поставить в прохладное место. Принимать отвар следует каждое утро в течение 2 недель.
2. Прекрасный мочегонный эффект оказывает отвар медвежьих ушек. Это трава, которая известна благодаря своим лечебным свойствам при болезнях почек. Заваривать чай нужно в соотношении 1 ложка сухих листьев на 1 стакан воды. Пить средство нужно дважды в день по 100 г.
3. Отвар лука помогает быстрее выводить лишнюю воду из организма, поэтому он считается хорошим средством против утренних отеков. Для его приготовления потребуется всего 2 лука и 1 ложка мёда. В сироп не нужно добавлять даже воду. Все, что нужно сделать – измельчить в блендере овощ, а затем смешать сок лука с медом.

Семена петрушки

Петрушка — мягкое, но эффективное средство, которое применяется при лечении отёков. Регулярное употребление отваров и настоев не только выводит лишнюю жидкость, но и удаляет из организма человека вредные вещества.

В качестве профилактики возникновения отёков можно добавлять в готовые блюда семена петрушки, натёртый корень или мелко нарезанную зелень.

Настои и отвары трав из семян, зелени и корнеплодов петрушки богаты флавоноидами. Это вещество имеет антиоксидантное действие, препятствующее негативному воздействию свободных радикалов. Флавоноиды, входящие в состав петрушки, поддерживают в тонусе клетки и ткани, не дают накапливаться лишней жидкости в организме.

Листья брусники

В листьях брусники содержится абсолютный максимум витаминов и минералов: С и В, калий, кальций, фосфор, натрий. Они являются хорошими иммуностимуляторами и средством профилактики и лечения авитаминоза. Легкоусвояемый белок, входящий в состав этого растения, помогает восстанавливать силы после тяжёлых болезней, при отравлениях и строгой диете.

Флавоноиды положительно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы, контролируют тонус сосудов и стабилизируют давление. Эти вещества обладают антиоксидантным действием, защищают клетки от влияния свободных радикалов, запускающих процессы старения и нарушения нормального воспроизводства тканей.

Целебные свойства брусники могут помочь растворить камни в почках, вылечить цистит. А входящее в состав брусники дубильные вещества позволяют использовать это растение при лечении диареи.

Брусничные отвары используются как дополнительное средство при лечении туберкулёза и злокачественных опухолей.

Важно! Не рекомендуется принимать листья брусники при острой почечной недостаточности, детям до 12 лет, при повышенной кислотности желудка и с хроническим пониженным артериальным давлением.

Пастушья сумка

Среди главных действующих эффектов пастушьей сумки противовоспалительные и вяжущие свойства. Наружные примочки с использованием пастушьей сумки, убирают воспалительный процесс, снимают отёчность, останавливают кровотечение поверхностных ран на коже и слизистых поверхностях.

Со стороны мочевыделительной системы пастушья сумка помогает бороться с заболеваниями почек, стимулирует выведение камней, может применяться даже при тяжёлых воспалительных процессах. Растение имеет мочегонное, противолихорадочное и сосудорасширяющее воздействие.

Пастушья сумка обладает успокоительным эффектом, помогает нормализовать сон и минимизировать воздействие на организм стрессов и депрессивных состояний. Для сердечной мышцы является дополнительным витамином.

В народной медицине пастушья сумка используется для очищения почек, печени и жёлчного пузыря.

Ромашка

Мочегонные свойства в ромашке аптечной не единственные плюсы. Ещё это растение ценят за противовоспалительное, болеутоляющее, желчегонное, мягкое седативное и вяжущее, ветрогонное, противоаллергическое и спазмолитическое свойства.

Главное, действующее вещество ромашкового масла – хамазулен. Это ароматическое соединение оказывает положительное воздействие на органы пищеварения, активизирует мозговой кровоток, успокаивает нервную систему, стимулирует работу головного мозга.

Ромашка обладает успокаивающим действием и снимает кожный зуд и воспаления, убирает красноту и отёчность. Одинаково положительно влияет на все типы кожи.

Беременным женщинам употреблять ромашку нельзя, кормящим — с осторожностью.

Людям, страдающим хроническими болезнями, а также тем, кто принимает жизненно важные лекарства, нужно советоваться с врачом перед применением отваров, настоев или масла ромашки. Также не рекомендуется использовать это растение при индивидуальной непереносимости.

Лён

Льняное семя благотворно воздействует на организм человека и применяется для лечения и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

В семена льна большое количество витамина F. Это антихолестериновый жирорастворимый витамин. Поэтому это растение используется в качестве терапии при атеросклерозе и других сердечно-сосудистых заболеваниях, особенно связанных с отложением холестерина.

Витамин F также имеет противовоспалительное действие. Семена льна, насыщенные этим веществом, могут применяться для лечения кожных заболеваний — экзем, дерматитов, аллергии.

Есть в семенах льна и другие полезные вещества — лигнины. Они помогают поддерживать гормональный фон, а также применяются в качестве профилактики онкологических заболеваний.

Это растение является хорошим иммуностимулятором. Льняное семя эффективно при простудных заболеваниях: затяжном кашле с тяжёлым отхождением мокроты, бронхите, астме.

Внимание! Лён противопоказан при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, в частности, диарее. А также: при непроходимости кишечника, индивидуальных аллергических реакциях, обострении холецистита.

Анис

Семена аниса богаты полезными свойствами. Они содержат много витаминов и микроэлементов, клетчатки, белков и полезных жиров.

Анис помогает избавиться от болевых ощущений, снимает воспаление и повышенную температуру, имеет потогонное и антисептическое действия. Применяется в качестве слабительного, мочегонного и седативного средства растительного происхождения.

Анис входит в основу препаратов для лечения заболеваний печени, почек, мочеполовой системы, органов пищеварения. Эффективен при головных болях и нервных расстройствах.

Железо, входящее в состав семян аниса, является хорошим средством профилактики анемии.

Сельдерей

Сок сельдерея полезен практически для всех систем и органов человеческого организма. Он насыщен разнообразными витаминами и минералами, нужными для поддержки здоровья. В народной медицине используется, прежде всего, при лечении отёков.

Клеточный сок сельдерея насыщен калием, натрием, магнием. Эти вещества отвечают за водно-солевой баланс в организме человека.

Сельдерей способствует ускоренному выводу токсинов и стимулирует работу почек и печени. Гиперфункция мочеполовой системы выносит лишнюю воду из организма и восстанавливает нормальное содержание жидкости в тканях и межтканевом пространстве.

Лекарством от всех болезней сельдерей, конечно, не является, но многие исследователи по своим полезным для человека свойствам приравнивают его к женьшеню.

Важно! Сельдерей категорически запрещено принимать беременным и кормящим женщинам. Он снижает выработку материнского молока и придаёт ему специфический вкус.

Хвощ полевой

Хвощ стимулирует мочевыделение и помогает очистить мочу от белка. Травяные отвары этого растения снимают отёки при почечной и сердечной недостаточности. А также хвощ полевой можно использовать в качестве дезинфицирующего средства для мочевыводящих путей. Кроме мочегонного эффекта это растение имеет болеутоляющие свойства.

В Средние века хвощ полевой применяли при лечении внутренних кровотечений, заболеваниях костей и суставов, при наличии камней в почках.

Применять хвощ полевой не рекомендуется при нефритах и нефрозах. Если есть обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта нужно предварительно проконсультироваться с врачом. Детям и беременным женщинам принимать хвощ полевой не рекомендуется.

Побочные реакции растение даёт редко. При неправильном и длительном применении могут появиться аллергические реакции и расстройство пищеварения.

Маски от отеков

Чтобы предотвратить появление отеков по утрам, а также немного снять отечность, рекомендуется хотя бы изредка делать маски. Их можно приобрести в различных аптеках и магазинах, но лучше, когда они будут приготовлены собственноручно.

1. Картофельная маска. Чтобы приготовить маску нужно сначала отварить картофель, а затем измельчить его с помощью вилки. Картофель немного остудить, а после нанести на кожу. Держать маску в течение 10 минут.
2. Сметанная маска. Сметана лучше подействует, если в нее добавить 15 г свежего укропа. Для маски потребуется 2 ложки густой сметаны. Держать средство на лице нужно не менее 10 минут.
3. Маска с зелени. Для приготовления растереть петрушку и смешать с картофельной маской. Также можно петрушку смешивать с зеленым или черным чаем.

Патчи от отеков

В последнее время все большую популярность набирают гидрогелевые патчи. Рынок косметологии предлагает множество вариантов патчей от отеков, на любой бюджет и вкус. Эти маски помогают за считанные минуты справиться не только с отечностью, но и вернуть упругость нижнему веку, что предотвратит появление морщин.

Кроме того, большинство патчей имеют кучу полезных элементов и витаминов в составе, что помогают восстановить баланс кожи.

Рекомендации косметологов

В том случае, когда причиной появления не является тяжелая болезнь, отечность не несет какую-либо угрозу. Обычно, в таких моментах помогают народные методы. Однако стоит придерживаться некоторых рекомендаций.

1. Чтобы устранить припухлость лица нужно навсегда забыть о копченых продуктах. Нельзя употреблять пересоленную пищу, а также консервацию.
2. Не допустить отечности помогает введение в рацион таких продуктов, как: яблоки, цитрусовые и арбузы.
3. Рекомендуется ограничить молочные продукты после 6 вечера. Лучше всего есть творог по утрам, так как он приводит к задержке воды в организме.
4. Иногда можно пропивать мочегонные чаи и настои.
5. Контрастный душ никто не отменял! Резкая смена температуры воды поможет ускорить кровообращение, что в свою очередь ускорит обмен веществ.

Профилактика появления отечности

Когда часто беспокоят отеки, тогда следует проводить профилактику их появления:

1. Для этого нужно обеспечить себе отдых, а также хорошенько выспаться.
2. Также рекомендуется наладить питание, и исключить употребление вредной еды.
3. Выпивать не менее 1,5 литра чистой воды в день.
4. Отказаться от алкогольных напитков и курения.
5. Не пить воду перед сном.