Мы привыкли следить за кожей лица: соблюдаем ежедневный уход – очищаем, тонизируем, используем различные крема и так далее. Заботимся о коже рук: скрабы-пилинги, крема. Это все видимые участки тела, а вот про ножки иногда забываем. А они так же ждут нашей заботы и внимания. Красивые и ухоженные ножки – это залог не только хорошего самочувствия и прекрасного настроения, но и уверенность в себе. Давайте рассмотрим основные правила ухода за ногами.
Основные шаги по уходу за ногами.
- Используйте скраб. Использовать скраб нужно не менее 2-х раз в неделю, в летнее время, когда ноги открыты можно и чаще. Выбирайте скрабы с мелкообразивными частицами, можно чередовать с пилингом или фруктовыми кислотами. Все зависит от типа Вашей кожи, если у Вас тонкая, чувствительная кожа, то и одного раза в неделю скраба бывает достаточно.
Наносите скраб на влажную кожу ног, так он плавно будет распределяться по ступне и между пальчиками. Некоторые источники советуют наносить скраб на сухую кожу, но это будет чревато микроцарапинами, а это открытые «врата» для инфекции.
- Делайте педикюр систематически раз в 3-4 недели, а не набегами. Так Вы предотвратите большинство проблем связанных с ногами: мозоли, натоптыши, трещины, вросшие ногти. К тому же красивые ухоженные ноготочки на ногах всегда радуют глаз. Мастера в салоне подчеркнут Вашу естественную красоту и подберут для Вас актуальный дизайн. Стоимость педикюра Краснодар Вас приятно удивит. Погрузитесь в расслабляющую атмосферу, пока мастера трудятся над Вашей красотой.
- Увлажняйте кожу. Приобретите хороший качественный крем и используйте его ежедневно. Наносится он на чистые сухие ножки массажными движениями. Уделите каждой ноге 7-10 минут. Оставьте минут на 20 ножки так или оденьте хлопчатобумажные носочки. Летом используйте тальк или дезодорирующие спреи, следите за потливостью ног.
- Несколько раз в неделю или курсом делайте ванночки для ног. Используйте для этого морскую соль, различные масла, лекарственные травы. Все зависит от того, какого эффекта Вы хотите достичь: расслабления, тонизирования, смягчения кожи.
- Купите себе массажный коврик или специальные роликовые аппликаторы. Периодически или в конце дня походите по коврику в течении 5-10 минут. Это усилит кровообращение и снимет напряжение в ногах.
- И последнее правило – любите себя, свои ножки, заботьтесь о них. Ведь они Ваша опора и движение вперед!
